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L’alopécie androgénétique

L’alopécie est un souci esthétique qui consiste en  une chute anormale des cheveux. Pouvant affecter toute votre chevelure mais aussi d’autres zones de la peau où se trouvent les poils, tels que les sourcils, les aisselles, les parties génitales ou la barbe. .

Il existe différents types d’alopécie mais celle qui affecte le plus la population est l’alopécie androgénétique ou calvitie commune. L’alopécie androgénétique cause  la perte de cheveux prématurée et anormale du cuir chevelu. Elle peut apparaître à tout moment après la puberté mais elle augmente surtout avec l’âge et le vieillissement, on peut la voir aussi dans certains cas chez les femmes. Ce type d’alopécie est responsable de  95% des cas de calvitie.

L’alopécie androgénétique est provoquée par des hormones masculines (androgènes) sur les follicules pileux des cheveux. Cependant, la dihydrotestostérone, ou DHT, une hormone naturelle qui est associée à la perte de cheveux et qui est connectée à la partie supérieure de l’avant des cheveux.

Les causes de l’alopécie androgénétique

Il existe de nombreuses causes potentielles d’alopécie. La perte de cheveux  peut être déclenchée par n’importe facteur. Ceux-ci peuvent inclure des allergies, des toxines, des blessures et des infections. Nous savons également que certains médicaments, l’insuffisance rénale chronique, la radiothérapie et la chimiothérapie peuvent provoquer la chute des cheveux. Elle peut être aussi due à un excès  de vitamine A, à une anémie ferriprive, à un dysfonctionnement de la glande thyroïde, à de la fièvre, à des déséquilibres hormonaux ou à une grossesse.

L’alopécie androgénétique est une forme de perte de cheveux permanente qui est à la fois génétique, vous serez donc plus susceptible d’avoir alopécie androgénétique au cours de votre vie si les membres de votre famille en souffrent.

En cas d’un excès de l’hormone DHT, celle-ci attaquera les follicules pileux qui  provoqueront un rétrécissement des cheveux jusqu’à ce qu’ils disparaissent complètement.

D’autre part, l’ethnie joue aussi un rôle dans l’apparition de la calvitie commune. Les hommes de race blanche, par exemple, sont plus susceptibles de perdre leurs cheveux que les Asiatiques.

Les symptômes de l’alopécie androgénique

La perte de cheveux se produit progressivement: d’abord les cheveux s’affaiblissent dans certaines zones du cuir chevelu jusqu’à ce qu’ils disparaissent finalement. Vous allez constater que vous allez passer des cheveux longs, épais et pigmentés à des cheveux fins, plus légers.

Tous les poils qui restent dans les zones touchées seront «miniaturisés», c’est-à-dire qu’ils seront plus fins, plus courts et de couleur plus claire. Ces poils miniaturisés sont appelés « cheveux poilus ».

Chez les femmes, la perte de cheveux est diffuse et elles ne perdent pas tous leurs cheveux.

 

Phases de l’alopécie androgénétique

  • Perte frontale

Au début, vous ne percevrez que votre perte de cheveux dans la partie frontale, en particulier dans la région des temples.

  • Perte zone supérieure

Avec le temps, vous commencerez à percevoir la perte de cheveux sur le dessus de la tête et son extension vers l’arrière (couronne). Les poils qui restent dans ces zones seront très minces et courts, et particulièrement plus clair que vos cheveux d’avant. Ces poils survivants sont appelés cheveux poilus.

  • Perte de cheveux générale

Les zones touchées par l’alopécie androgénétique peuvent éventuellement reculer dans la partie d’avant avec le temps, il est normal de garder les cheveux sur les côtés de la tête.

Ce sont les phases typiques qui apparaissent chez une personne souffrant d’alopécie androgénétique bien qu’il y ait des personnes chez qui la tendance peut varier légèrement.

Comment prévenir l’alopécie androgénétique

Si vous remarquez que vos cheveux commencent à perdre du volume et de la densité.  Il est temps de commencer à appliquer ces conseils simples qui amélioreront la santé de vos cheveux.

  • Hygiène des cheveux et du cuir chevelu

Il est important que vous ayez toujours vos cheveux très propres. Lavez-les avec un produit adapté à votre type de cheveux. Utilisez de préférence de l’eau froide ou tiède (jamais trop chaude) et rincez bien le shampooing. Il est conseillé d’utiliser un après-shampoing afin de pouvoir les peigner en douceur sans trop tirer dessus.

Après le lavage, séchez-les avec une serviette pour enlever l’excès d’humidité. Il est préférable de ne pas se peigner les cheveux ou les brosser  lorsqu’ils sont mouillés, car ils sont très fragiles et peuvent se casser.

Il est  recommandé de laisser les cheveux sécher à l’air libre. Il est totalement déconseillé d’utiliser le sèche-cheveux tous les jours. Le mieux serait de le sécher à l’air libre ou avec l’air froid du séchoir, ou à faible puissance.

  • Méfiez-vous de certaines coiffures

Évitez les tresses serrées, ainsi que d’autres coiffures qui impliquent une tension dans les cheveux. Ces coiffures causent  la chute de cheveux lente et progressive. N’utilisez pas non plus d’accessoires qui serrent beaucoup, comme des élastiques ou des clips.

 

  • Brosse à poils naturels

Se brosser les cheveux avec une brosse à poils naturels pendant 5 minutes par jour est bénéfique pour vos cheveux, en plus de les démêler, vous activez l’activité sanguine du cuir chevelu.

  • le massage du cuir chevelu

Le flux sanguin du cuir chevelu est essentiel pour la croissance des cheveux. Vous pouvez l’activer et l’augmenter avec des massages doux. Les massages de ce type se font  du cou au front. En plus d’être un massage qui va améliorer la croissance des cheveux, il vous aidera à vous détendre et à relâcher vos muscles tendus.

  • Inclure des vitamines dans votre alimentation

N’oubliez pas de prendre des protéines, des aliments riches en soufre, des acides gras oméga-3, du zinc, du fer, du magnésium et des aliments riches en vitamines B et en vitamines A et C.

Exemple de quelques  aliments que vous devriez intégrer à votre régime alimentaire  pour avoir des cheveux sains: viande, poulet, dinde, poisson (saumon, thon), les œufs, le lait, le fromage, les céréales, le soja, les haricots secs, les légumes verts, les noix (noix), l’avoine, Pain de blé entier, moutarde, chou, oignon, ail, poireaux, navets, huîtres et légumes.

  • Evitez le stress

Le stress et certains états émotionnels peuvent déclenche l’alopécie. Lorsque nous sommes stressés, les vaisseaux sanguins du cuir chevelu se contractent et par conséquent, les cheveux tombent.

  • Le tabac

Le tabagisme et non seulement néfaste pour votre santé mais il est l’une des causes de l’alopécie.

Comme vous le voyez, il est très facile de prévenir l’alopécie androgénétique avec ces conseils simples. Bien sûr, inutile de le dire, si votre alopécie est très avancée, vous devrez prendre d’autres mesures.

Traitements contre l’alopécie androgènètique :

Minoxidil , ce médicament est  introduit dans un traitement de l’hypertension artérielle, mais les personnes qui l’ont pris ont remarqué qu’ils faisaient pousser des cheveux là où ils l’avaient perdu. La recherche a confirmé qu’une solution de minoxidil appliquée directement sur le cuir chevelu pouvait stimuler la croissance des cheveux.

La greffe de cheveux, La transplantation DHI / FUE est l’une des techniques les plus avancées de greffe capillaire, pour remédier à la calvitie de façon permanente.

DHI / FUE est une technique de transplantation de cheveux qui ne nécessite pas d’incision, pas de sutures, pas de douleur, et pas de cicatrice. C’est une procédure peu invasive et peu stressante pour les cheveux car très rapide. L’avantage principal de la technique DHI / FUE est que le résultat est visible immédiatement après la transplantation capillaire.

Comme vous l’avez pu le constater, l’alopécie androgénétique touche un large segment de la population, mais il existe un grand nombre de possibilités pour y remédier et obtenir des résultats positifs.

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