Les habitudes malsaines qui favorisent la chute des cheveux : » Novesthetica

Les habitudes malsaines qui favorisent la chute des cheveux :

Que vous soyez une femme ou un homme, vous aimez avoir de beaux cheveux en bonne santé, les voir tombés vous effrayent.  A part les hormones, les facteurs environnementaux, la génétique qui causent la chute de cheveux et l’apparition de la calvitie , on effectue certaines  habitudes malsaines qui contribuent à cette perte de cheveux .

Dans cet article on vous montre qu’éviter certains habitudes peut vous aidez à ralentir votre chute de cheveux.

  • Se frotter les cheveux mouillés :

Il faut savoir que le fait de se frotter les cheveux énergiquement dans le but de les faire sécher abime vos cheveux et en plus favorise leur chute de cheveux.

Pensez plutôt à les laisser sécher à l’air libre ou presser délicatement vos cheveux dans la serviette, utilisez vos vieux t-shirt en coton pour les sécher ça vous évite aussi d’avoir les cheveux friser.

  • Se brosser les cheveux mouillés :

Les cheveux sont très fragiles quand ils sont mouillés, quand on les brosse pendant ou après la douche on a tendance à perdre beaucoup plus de cheveux que lorsqu’ils sont secs.

Il faut donc les démêlés avant la douche. S’ils sont mouillés démêler délicatement à l’aide de doigts ou à l’aide d’un peigne à grosse dent.

  • Se laver avec de l’eau bouillante :

Prendre une douche chaude est agréable et ça détend le corps, cela n’est pas le cas pour vos cheveux.

Lavez vos cheveux avec de l’eau tiède et finissez avec un jet d’eau froid.

  • Utilisation excessive des appareils coiffant :

La forte chaleur et la mauvaise utilisation du sèche-cheveux fragilise et abime vos cheveux.

Diminuez votre utilisation des appareils coiffants, tenez votre sèche-cheveux à 10 cm de distance. Laissez toujours vos cheveux sécher à l’air libre.

  • Laver trop souvent vos cheveux:

Se laver chaque jour vos cheveux, ne les rend pas plus beau. Si vous avez les cheveux qui graissent trop vite utilisez des remèdes ou des produits adaptés, sachez que les personnes qui ont les cheveux gras sont plus susceptibles à la chute de cheveux. les laver trop souvent contribuent encore plus à la perte de vos cheveux .

Ne lavez pas vos cheveux de plus de 2 à 3 fois par semaines, utilisez du shampoing plus naturels sans silicone ni sulfate.

 

  • La coloration :

Changez votre look c’est bien mais sans pour autant sacrifier la santé de vos cheveux, certaines coloration ont des effets très nocifs pour vos cheveux .

Optez plutôt pour des colorations naturelles ou biologiques.

  • L’alimentation déséquilibrée :

La santé de vos cheveux passe évidement par votre assiette, vos cheveux se nourrissent  de  ce que vous manger, si vous avez une alimentation saine vous avez alors moins de chance d’avoir des cheveux qui tombent ou en mauvaise santé .

Consommez les fruits et légumes de saison, mangez aussi des fruits secs et légumineuses et bien sure les protéines et les poissons. Sans oubliez de  boire suffisamment d’eau dans la journée.

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