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¿Cómo cuidar la piel en primavera?

La primavera, esta hermosa estación en la que la naturaleza se vuelve más bella, es la ocasión perfecta para tener una bonita tez.

Durante el invierno, el clima seco y frío nos empuja a hidratar nuestra piel para que no se irrite y pueda soportar mejor el frío, la epidermis se engrosa así. Con la llegada del calor, es el momento de cuidar la piel despertándola suavemente.

Para preparar suavemente la epidermis para la bella estación, es necesario preparar su despertar desde el interior y el exterior.

Detox :

Para tener una epidermis radiante, hay que tratarla desde el interior.

Este paso consiste en una limpieza profunda, es decir, en equilibrar tu dieta dando prioridad a las frutas y verduras, y eliminando todos los alimentos grasos cuyo único objetivo es engordar.

Para ello, piensa en hacer una cura de zumo de limón (sin azúcar, puedes añadir miel si no soportas la acidez del limón) cada mañana antes del desayuno.

También puedes hacer una cura de una zanahoria al día durante 30 días, tiene efectos garantizados en tu cutis, tendrías una tez más rosada y brillante.

Exfoliación :

Da la posibilidad a tu piel de respirar mejor, eliminando todas las impurezas del cuerpo y del rostro. Las células muertas permanecen en la superficie de la epidermis e impiden el crecimiento de nuevas células. Por lo tanto, es un paso crucial para ayudar al cuerpo en su proceso de eliminación.

Para la exfoliación del cuerpo, utilice 2 cucharadas de posos de café + 1 cucharada de aceite de coco (o de oliva) + 1 cucharada de azúcar + 2 a 3 gotas de aceite esencial de pomelo.

Para la exfoliación de la cara, utilice una cucharada de harina de arroz o polvo de arroz + una cucharada de leche, aplique la mezcla en toda la cara entre 20 y 25 minutos limpiando con agua fría mientras realiza movimientos circulares.

Hidratación :

La hidratación es esencial después de la exfoliación porque a pesar de la limpieza profunda de la piel, la privamos de su humedad natural. Utiliza productos adaptados a tu tipo de piel y rostro, o si quieres una versión más natural utiliza aceites como el de almendras, aguacate o argán sin olvidar de protegerte del sol aplicando una crema solar.

Para revitalizar tu piel, utiliza productos de cuidado nocturno con agentes hidratantes y mascarillas relajantes para tener una piel radiante por la mañana.

¡Y no olvides aprovechar el buen tiempo!

Fuente : Assia Hajouji, ejecutiva de comunicación digital

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