Acné à l’âge adulte : comment avoir une peau sans imperfections ? » Novesthetica

Acné à l’âge adulte : comment avoir une peau sans imperfections ?

On est tous d’accord que l’acné est un cauchemar, que vous soyez un adolescent, un adulte, une femme ou un homme. Avoir une peau nette avec zéro défaut est un luxe que beaucoup de gens ne peuvent se permettre… Si vous souffrez donc de ce problème ou si vous voulez éviter tout simplement d’avoir des imperfections, nous vous invitons à lire cet article !

Comprendre l’acné :

L’acné est une maladie des glandes sébacées qui se forment à partir du sébum, la graisse nécessaire à la formation d’un film protecteur sur le visage. Ces glandes peuvent parfois se boucher et le sébum forme alors un bouton blanchâtre et dur sous la peau. Ensuite, ces petits boutons s’ouvrent à la surface de la peau et le sébum s’oxyde à l’air et noircit, formant ainsi le point noir. Les boutons peuvent aussi quelques fois se fissurer et entraîner une inflammation, c’est le fameux bouton rouge.

Il existe différentes lésions d’acné :

– Des points noirs.

– Des points blancs.

– Des boutons rouges sans pus appelés papules souvent fermés et sensibles à la pression.

– Des boutons rouges à tête blanche avec du pus appelés pustules qui sont souvent volumineux et douloureux.

Enfin, la sévérité de l’acné s’évalue en fonction des zones touchées : visage, dos, décolleté.

Les causes de l’acné chez l’adulte :

  • Une mauvaise hygiène de vie
  • La pollution
  • Une mauvaise routine de soin facial
  • Certains produits cosmétiques
  • Une utilisation excessive d’exfoliant
  • Les changements hormonaux chez la femme
  • Certaines maladies

Les solutions :

Certaines solutions simples, efficaces et pratiques vous aiderez à limiter l’apparition des boutons.

  • Avoir une peau nettoyée chaque jour :

Une peau propre est une des solutions clés pour empêcher l’apparition des boutons.

Les hommes ont tendance à ne pas se nettoyer le visage le soir, alors que la peau est exposée à la pollution et à l’excès de sébum (lire aussi comment prendre soin de la barbe).

En ce qui concerne les femmes il est primordial de se démaquiller chaque jour et nettoyer le visage. En plus de la prévention de l’apparition des boutons, votre peau gardera sa jeunesse plus longtemps.

  • Exfoliez :

Exfolier la peau est important pour éliminer toutes les impuretés, mais il ne faut pas en abuser une seule fois par semaine est suffisante.  Privilégiez des produits doux pour votre peau afin de ne pas l’agresser, ou vous pouvez en faire vous-même à l’aide d’ingrédients simples qui se trouvent déjà dans votre cuisine, comme à travers cette recette :

Une cuillère à soupe de farine de riz ou le riz en poudre + une cuillère à soupe de lait, appliquez le mélange sur l’ensemble de votre visage 20 à 25 min puis nettoyer avec de l’eau froide tout en faisant des mouvements circulaire.

  • Hydratez :

L’hydratation ne concerne pas uniquement les peaux sèches et normales, les peaux acnéiques sont sensibles et nécessitent de l’hydratation. Il faut bien choisir les produits adaptés à ce type de peau ou utiliser des huiles sèches.

Evitez aussi l’exposition au soleil sans protection solaire, pensez à avoir une bonne hygiène de vie et ne pas toucher les boutons ou essayer de les percer.

En cas d’acné sévère, il existe certains médicaments efficaces, pensez à voir votre médecin pour en bénéficier.

 

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